缓解痛风疼痛的方法

2022-06-20 19:08

1、痛风发作时,可用冰袋或冰水冷敷疼痛关节处20~30分钟,冷敷能减轻局部炎症和疼痛。禁用热敷或热水泡脚,温度上升会使炎症反应、水肿加重,加剧疼痛。

2、每天喝2升以上的水,多喝水能产生更多的尿液,带走更多的尿酸。

3、痛风发作时,疼痛部位通常都会存在水肿,抬高下肢可以减轻水肿,睡觉时在脚下垫一个枕头,缩短活动站立时间。

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